Filezinho de frango da roça
Saúde e sabor em um mesmo prato
- 60 min preparo
- 0 min cozimento
- 60 min no total
- 6 porções
- Fácil
Filezinho de frango da roça Seara DaGranja: um prato colorido, saudável e cheio de sabor
Para uma refeição equilibrada e cheia de sabor, o filezinho de frango grelhado com legumes e couve refogada é a escolha ideal. Combinando filezinhos de peito de frango grelhados com cebola, pimentões, tomate e milho, este prato oferece uma mistura nutritiva e atraente. A couve-manteiga refogada no alho complementa o conjunto, adicionando um toque final de sabor e nutrientes essenciais. Perfeito para o almoço de domingo ou jantar do dia a dia, este prato é uma opção prática para quem busca uma refeição saudável sem abrir mão do prazer de comer bem. Fácil de preparar, ele se adapta perfeitamente à sua rotina. Veja o passo a passo. Saiba mais: Almoço de domingo rápido e barato: 20 receitas que valem a penaFilezinho de Peito Sassami DaGranja é o segredo dessa receita
O Filezinho de Peito Sassami DaGranja é produzido com frangos criados sem uso de hormônios, com alimentação 100% vegetal, o que garante uma carne mais leve, macia e com sabor natural. Ao optar por esse produto, você garante um frango suculento, seguro e perfeito para grelhar e combinar com os mais variados ingredientes. Confira também: 50 receitas com filé de frango práticas para o dia a diaConfira outras ideias deliciosas com filezinho de frango
Se você gostou dessa receita, saiba que o filezinho de peito de frango é um ingrediente super versátil, que permite criar diversos pratos para diferentes ocasiões. Desde opções grelhadas e recheadas até preparos ao forno ou com molhos especiais, são muitas as possibilidades para variar o cardápio semanal com muito sabor e praticidade. Confira receitas deliciosas preparadas com essa proteína: Filé de frango à pizzaiolo, Filezinho de frango empanado, Filé de frango empanado com creme de milho e Filé de frango recheado com lombo canadense e queijo. Veja mais: Receitas com filé de frango simples: 10 ideias fáceis Publicado em 07 de outubro de 2019. Atualizado 18 de junho de 2025.Ingredientes
- 1 kg Filezinho de Peito Sassami DaGranja
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola picada
- 1 pimentão vermelho pequeno
- 1 pimentão verde pequeno
- 2 tomates sem pele e sem sementes (em cubos)
- 2 espigas de milho cozidas e debulhadas
Para a guarnição
- 2 dentes alho amassados
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 maço de couve-manteiga bem picada
- 1 colher de café de sal
Modo de Preparo
- Tempere o frango com o sal e o azeite;
- Grelhe em uma frigideira larga até dourar;
- Junte a cebola, os pimentões e os tomates e deixe refogar por 10 minutos;
- Adicione o milho, mexa e retire do fogo;
- Faça a guarnição;
- Refogue o alho no azeite e junte a couve e o sal;
- Mexa e sirva com o frango.
