Isca de Frango no PF
Ideal para o dia a dia
- 40 min preparo
- 0 min cozimento
- 40 min no total
- 1 porções
- Fácil
Isca de frango é uma boa escolha para um almoço simples no dia a dia A isca de frango é um prato muito famoso no cardápio de pratos feitos (ou PF como é popularmente chamado) de restaurantes e bares de todo o Brasil. Essa é uma dica muito prática de se fazer, e o melhor de tudo é que essa é uma receita econômica com frango para fazer no dia a dia, e ainda assim ter uma refeição nutritiva e muito saborosa. Com esse preparo você pode planejar suas refeições para a semana e deixar tudo mais prático para almoçar no trabalho ou faculdade. Arroz e feijão são acompanhamentos que não podem faltar ao servir a isca de frango Para preparar um legítimo prato feito, o arroz e feijão são os acompanhamentos que nunca podem faltar como opção. Esses são dois ingredientes clássicos que não podem faltar na sua cozinha, assim como o Filé de Peito em Tiras Congelados 1 a 1 Seara, que já vem fracionado e basta você usar o tempero de sua preferência. Esse produto é perfeito para preparar um almoço ou jantar rápido e fácil, além de ser muito versátil. Isca de frango empanado é uma opção para variar o prato Se você quiser variar no preparo, prepare a isca de frango empanado, que também está entre as opções mais pedidas nos PF de todo o Brasil. Se você ainda não sabe como empanar frango para que ele fique crocante sequinho, basta olhar aqui no Minha Receita que temos as dicas certas para você acertar no preparo!
Ingredientes
- 150g Filé de Peito em Tiras Congelados 1 a 1 Seara
- Pitada de cominho em pó
- ¼ colher de chá de gengibre em pó
- ¼ colher de chá de alho em pó
- Sal (a gosto)
- Pimenta-do-reino (a gosto)
- 2 colheres de sopa Doriana com sal
- 1 fio de azeite
- 1 cebola
- 1 colher de chá de molho de soja (shoyu)
Modo de Preparo
- Em uma tigela, coloque os Filés de Peito em Tiras Congelados 1 a 1 Seara e descongele conforme as instruções da embalagem.
- Quando estiver em temperatura ambiente, adicione o cominho, o gengibre, o alho em pó, sal e pimenta do reino. Reserve;
- Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione a Doriana com Sal e o fio de azeite. Quando a margarina derreter, junte as tiras de frango e frite por cerca de 10 minutos, virando as tiras para que dourem por igual. Retire do fogo e reserve a frigideira;
- Enquanto o frango estiver grelhando, fatie fino a cebola. Volte com a frigideira usada para o frango para o fogo médio, adicione as cebolas e o molho de soja. Raspe bem as laterais e fundo da frigideira para soltar qualquer pedacinho e refogue a cebola por 3 minutos;
- Volte com o frango para a frigideira e misture à cebola. Sirva acompanhado de arroz, feijão e purê de abóbora.
