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Wrap com Frango Desfiado e Avocado

Confira rápido e prático lanche para qualquer momento

Wrap com Frango Desfiado e Avocado

Não sabe o que preparar quando bate aquela fome no meio da tarde? Temos a sugestão perfeita para isso: peito de frango desfiado no wrap com avocado. Uma refeição prática e rápida que agrada a todos e que também pode ser degustada a qualquer hora do dia. O wrap é uma espécie de sanduíche enrolado em pães de massa bem fina. O nome wrap vem do verbo inglês “to wrap” que significa embrulhar. Faz sentido, não é mesmo? Esses deliciosos sanduichinhos surgiram nos Estados Unidos como uma forma de adaptação dos famosos tacos mexicanos. Eles ganharam o mundo por serem superpráticos e versáteis, pois podem receber diversos recheios e ficam prontos em pouco tempo. Por aqui o recheio fica por conta do peito de frango desfiado que também é bem versátil. Ele cai bem em diferentes refeições e preparos, dos mais simples aos mais elaborados. Mas desfiar o frango pode ser um passo da receita trabalhoso e difícil de fazer, não é mesmo? Por isso o peito de frango desfiado prepara fácil Seara é a escolha ideal. Ele já vem desfiado, prontinho para ser utilizado na sua receita. Prático, não? Complementando o recheio de peito de frango, o avocado traz um toque agridoce delicioso. Experimente acrescentar tomate cereja, cebola roxa, limão e gergelim para decorar. Um wrap colorido e com uma combinação de sabores que vai te surpreender. Experimente!

Ingredientes

  • 1 embalagem Peito de Frango Desfiado Prepara Fácil Seara
  • 2 colheres de sopa azeite
  • ¼ xícara caldo de frango caseiro
  • 2 avocados fatiados
  • 1 xícara tomate cereja cortados em 4 na longitudinal
  • 1 cebola roxa fatiada
  • 1 cenoura ralada
  • Suco de 1 limão
  • Gergelim para decorar
  • 4 folhas pão tipo Wrap
  • Sal e pimenta do reino (a gosto)

Modo de Preparo

  1. Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma panela, junte o Peito de Frango Desfiado Prepara Fácil Seara e refogue até começar a dourar. Junte o caldo de frango e refogue até secar;
  2. Em fogo médio, aqueça uma frigideira, junte o azeite restante e grelhe as folhas de Wrap;
  3. Sob uma tábua, abra as folhas de wrap já grelhadas, junte o frango, o avocado, o tomate cereja, a cebola roxa, a cenoura, regue com suco de limão, tempere com sal e pimenta do reino. Feche o wrap e sirva.

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