Suco detox de abacaxi e hortelã

Hidratação ideal com o suco de abacaxi e hortelã

Prepare um suco detox de abacaxi e hortelã para se hidratar após um treino intenso. O abacaxi tem ação anti-inflamatória, enquanto a hortelã refresca e revigora. Essa combinação perfeita ajuda na recuperação muscular e no bem-estar geral para um dia mais produtivo. Confira também: Receitas de sucos detox para começar bem o dia

Prepare um bolo de laranja caseiro para adoçar o seu suco detox

Combine o seu suco detox de abacaxi e hortelã com um bolo de laranja caseiro para um café da manhã. O bolo fornece um toque adocicado ao paladar, enquanto o suco detox hidrata e oferece vitaminas e antioxidantes. Experimente e sinta a diferença! Saiba mais: Bolo de laranja simples

Ingredientes

• 1 fatia grossa de abacaxi
• 10 folhas hortelã fresca
• 200 ml água de coco
• Suco de 1 limão
• Gelo (a gosto)
• Mel a gosto (opcional)

Modo de Preparo

1. Descasque o abacaxi e corte as fatias em pedaços menores.
2. Lave bem as folhas de hortelã.
3. Coloque no liquidificador o abacaxi, a hortelã, o suco do limão e a água de coco.
4. Bata tudo por cerca de 2 minutos ou até obter uma mistura homogênea.
5. Coe o suco, se preferir uma textura mais lisa.
6. Adicione gelo a gosto e adoce com o mel se desejar.
7. Sirva imediatamente e aproveite o seu suco detox de abacaxi e hortelã!